2018.6.10 日めくりダイエット

ダイエット出来ない自分の弱さを、責める必要はありません。
否定する必要も、もちろんありません。
ただ、淡々と、まずは客観的にそんな自分を認めてみる。
冷静に自分を見ると、次に「だったらどうしたらいいのか？」を考えることもできるのではないでしょうか？
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