日めくりダイエット
週平均も月平均も、体重と体脂肪率、どちらも出して下さいね。
出来たらグラフに書きましましょう。体重は折れ線グラフ📉、体脂肪率は棒線グラフ📊にしましょう。
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■blog「世界一自分を大切にする!体づくりとダイエット」
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■BodyVoice HP
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