ダイエット格言

【ダイエット 糖質・甘いものに依存している？本当は依存したいものがあるのにできなくて、その代わりに糖質・甘いものに依存している ということはありませんか？】
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もしあなたに当てはまるなら、誰かや何かに依存したい気持ちを修正する必要があります。
それを辞めないと、ずっと食べ物で自分の気持ちをごまかすことになり、ダイエットできないと思いませんか？
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それができるのがダイエット心理学です。心理はダイエットにもとても重要なのですよ。
meguブログ
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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