ダイエット〜深層心理編〜

【ダイエット 「本音と建前」が揃った時に人は本当に痩せる】
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《「疲れて甘いものばかり目に入る。ダイエットしたいから食べちゃダメってわかっているのに…。でも、これ食べて頑張ろう」と言って、結局甘いもの食べた》
という投稿をあるSNSで拝見しました。
う、、、
私もそういう時あったし、こういうことって、結構多いのではないでしょうか？でも、結局これでは……
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今日のブログはこの内容にしました。
http://ameblo.jp/megucafe-tokyo
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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