ダイエット格言〜生活習慣編〜

【ダイエット 姿勢を良くして −5歳＆−5kg】〜姿勢がいいメリットは大きい〜
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おはようございます😃姿勢が良い方って本当素敵で若々しく見えますよね。姿勢を保つお腹周りの筋肉もしっかり働いてるからそれだけでも消費カロリーになってくれます。
本日も姿勢良くお過ごしくださいね！
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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