ダイエット格言〜深層心理編〜
【ダイエット 頑張った自分を 自分でちゃんと褒めましょう！】
自分で自分を認め、褒める「自己完結能力」はとても大切です。
誰かに褒めてもらったり、認めてもらったりすることを求めず、何か一つでも達成できたら、自分で自分を褒めましょう！
達成感を味いながら、大人のダイエットしていきましょう！
＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
＜BodyVoice指導理念> １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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