ダイエット格言〜食生活編〜
【ダイエット 自分だけは お酒を飲んでも 太らないと思っていませんか？】
お酒が好きな方に多いこの考え方。食事の時のお酒は注意です！食べたものが脂肪になりやすいですよ。
減らしたり、やめたりしたら、痩せたという方は結構います。
＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
＜BodyVoice指導理念> １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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