ダイエット格言〜食生活編〜
【ダイエット 行ってはいけない 空腹時のお買い物】
お腹が空いているときに買い物に行くと、どうしても買わなくてはいい、余計な食べ物まで買ってしまう、、、。
そんな経験はありませんか？
お買い物はできるだけ空腹時を避けたいですね。
＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
＜BodyVoice指導理念> １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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