ダイエット格言〜食生活編〜
【ダイエット 食事のお店選びは 主導権を握ろう】
避けて通れぬ女の付き合い。イタリアン、フレンチ、そして甘いもの…。
「ダイエット中で控えたいのに…」
そんな時はお店選びの主導権を握ることをオススメします。
和食のお店やヘルシーなお店を普段からリサーチしておき、紹介してあけると案外喜ばれます。
＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
＜BodyVoice指導理念> １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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