2018.12.4 日めくりダイエット

昨日の続きです。

体脂肪率が32%→28%まで下がったのは良いものの、

そこから下がらなくなった私はカロリー制限をするのですが、

それでも下がらなかったので、筋トレを始めました。

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でも、下がらなかった。

だって食べてるものが、、、これですもの。。。

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