2018.9.30 日めくりダイエット

「痩せたい」

と言っている。

でも

スイーツバイキングに行っている

運動は全くせず家ではダラダラしている

休みの日にお菓子食べ放題

疲れることはしたくない 

この矛盾に気が付けた人は痩せられる！

まずは、意識（=メンタル・心理）

を変えるんですよ！

「痩せたい」

と言ってるのはアダルトで

矛盾した行動を取らせているのは

チャイルドです。

チャイルドをなおせばいいんですよ！

アダルトとチャイルドを

痩せる方向に

統一させるんですよ！

そうすればもっと楽に痩せられます。

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