2018.7.29 日めくりダイエット

本気でダイエットをすると、自分の心と向き合うことがあります。
自分の本音、自分の弱さ、自分の強さ
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でも、せっかくですから、ダイエットをしながら自分の良いところを見つけたり、頑張った自分を褒めたりして、楽しく自分と向き合って、キレイになっていきたいですね！
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＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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