2018.6.28 日めくりダイエット

コンビニで甘いものやお菓子の新製品をチェックする癖はありませんか？
その癖はダイエットには損です！
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なので、それはもうやめて、健康的な痩せやすい体作りの為にも、不足しやすいタンパク質を摂取する癖をつけましょう。
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コンビニでは甘いものやお菓子のチェックではなく、タンパク質を多く含む製品のチェックをするように、行動を変えていきましょう！
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