2018.5.24 日めくりダイエット
ちゃんと全身を鏡に映してチェックしていないと、
気がついたら太くしたくないところに筋肉が付いてたり、
太くし過ぎて全体のバランス悪くなってたりします。
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ええ、私は昔失敗しました。
先輩に指摘され、横から鏡みたらベンチプレスやり過ぎて、胸板厚くなり過ぎ、女らしくなくなっていたり、、、
フィットネスインストラクター体型で脚太くなったり、、、
なので、必ず全体のバランスを見てコントロールしよう！
＊失敗は成功のもと！！
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