2018.5.13 日めくりダイエット

あくまでも個人的な見解です。
テクニックも大事ですが、リバウンドしてまたダイエットする時間が勿体無いので、多少じっくりでも、根本的に変えていく方が好きです。
本質を大事にしたいタイプです。
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＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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