2018.5.5 日めくりダイエット

旅行と言ったら 
「行く時の新幹線でこれ食べて」
「現地でこれとこれとこれ食べて」
「旅館の夕食と朝食はこれとこれで」
「帰りの新幹線はこれ食べる」
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昔の私です…
食べる事しか頭にありませんでした。
食べる事しか頭にないから太ります。
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旅行の楽しさは他にもありますね！
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＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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