日めくりダイエット

自分がどうなりたいか？
というゴールを明確にせずに「何となく痩せたい」となっていると、目的地を決めずに出かける旅行と同じで、ゴールがどこになるかわかりません。
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理想の体型を具体的に見つけて、いつも眺めたり、頭の中でイメージして、何度も何度も思い出す。
こんな些細なことか、と思うかもしれませんが、実は非常ーーーーーーに重要です。
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

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＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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