日めくりダイエット

昨日はダイエット心理学インナーチャイルドダイエットの講座でした。生徒さんはご自分のメンタルブロックを探す為にノートにご自身の感情をたくさん書いておられました。
ダイエットにもメンタルブロックがあります。
紙に書くと、自分の心を客観的に見れるため、解決が早くなります。とてもオススメです。

ダイエット心理学でメンタルブロックを外して、無理なくもっと楽に痩せましょう！
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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