ダイエット成功者の言葉
【ダイエット成功者の言葉】
何事においても「成功者のマインドセット」がまずは必須
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成功している人のお話には必ず最初に「成功する為の思考・考え方」といった意味で「成功のためのマインドセット」が出てきますね。
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ダイエットも一緒です。ダイエットで成功する為のマインドがありますヨ！
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さて、現在アメブロで全5回にわたって「ゆる〜いダイエット講座」を開催しております。
3回目の本日は「運動」講座です。
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私の経験上、運動しない人より運動してる人の方がダイエットの成功率は圧倒的に高い。
でも、運動はなかなか続かない。そんな人にゆる〜い気持ちで聞いていただきたい内容です。
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ブログはこちら
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誰かの何かのお役に立てることが少しでもあれば幸いです。
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ダイエット心理学でまずマインドを変えよう
「世界一自分を大切にする！からだ作りとダイエット」
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