ダイエット格言

【ダイエット ラクしたい、面倒くさい、楽しいことだけしたい、という＂感情的な挫折＂そして食欲をコントロールできないという＂本能的な挫折＂ まずはこの時、客観的に気づくこと。そして、冷静に結果を選択すること。】
・
客観的に気づき、冷静にこの先の結果を選択すること。その方法はダイエット心理学を学ぶことで解決します。
・
ダイエットはメンタルから始めるのが一番早い。
meguブログ
「世界一自分を大切にする！からだ作りとダイエット」
・
#美容 #筋トレ #学芸大学 #ボディメイク #ボディケア #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ダイエット #ダイエット講座 #megucafe #ダイエット格言 #隠れ肥満 #くびれ #リバウンド防止 #megu #ヨガ #インナーチャイルド #インナーチャイルドダイエット #停滞期

＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

0コメント

  • 1000 / 1000