ダイエット格言
【ダイエット 習慣になる前に適正な食事制限を辞める理由は何でしたか?】
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実はここ、大切です。
何故うまくいかなかったのかを、はっきりさせることは、ダイエットを成功させる為にとても重要なのです。
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ダイエットはメンタルから変えるのが一番ストレスがない!
meguブログ
「世界一自分を大切にする!からだ作りとダイエット」
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