ダイエット格言

【ダイエット 運動は美と健康 素晴らしい人生 全てを私たちに与えてくれる】
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運動は一生続けるものです。ただ、人生のライフステージや、仕事、体力、状況に合わせてやる運動内容はかえて良いのです。やり続けることで健康や美を保てると同時に、筋力を維持して行動できる自分でいることは、人生も素晴らしいものであり続けますよね。
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meguブログ
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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