ダイエット格言〜深層心理編〜
【ダイエット 痩せ脳への道⑤ まずは自分の深層心理に気づくこと。 〜使っている言葉 いつも考えている思考 に注意し 太りやすいことを考えたり 言ったりしていないかに気づく〜】
・
何事も『現実認識』が最初です。 自分の思考に気づいたことで、さくさくっと改善されることも多いですね。
・
自分が認識できる顕在意識はたった5%
無意識(=潜在意識・深層心理)は95%
・
ダイエット心理学について、詳しくはブログ等からご覧くださいね。
http://ameblo.jp/megucafe-tokyo
・
#美容 #筋トレ #学芸大学 #ボディメイク #ボディケア #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ダイエット #ダイエット講座 #megucafe #ダイエット格言 #隠れ肥満 #くびれ #リバウンド防止 #megu #ヨガ #インナーチャイルド #インナーチャイルドダイエット
0コメント