ダイエット格言〜深層心理編〜
【ダイエット 痩せ脳への道④ 無意識に言ってませんか？「私は太ってる」「太りやすい体質なの」無意識に発している言葉にあなたの深層心理が隠れています】
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自分が認識できる顕在意識はたった5%
無意識(=潜在意識・深層心理)は95%
無意識に口にしているということは、かなり深層心理には「太ってる」という思考が溜まっています。人間は無意識に沿った行動をするので、それでは痩せられません。。。
深層心理から変えましょうね。
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ダイエット心理学について、詳しくはブログ等からご覧くださいね。
http://ameblo.jp/megucafe-tokyo
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