ダイエット格言〜生活習慣編〜
【ハイヒール 「く」の字姿勢で 歩くなかれ！】
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お尻垂れる
お腹に脂肪
腰痛
肩凝り
etc…
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ハイヒール着用時の姿勢・歩き方は体型を保持する筋肉が必要です！
megu
＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
＜BodyVoice指導理念> １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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