ダイエット格言
【ダイエット 大切なのはいつも自分の体重を 自分でコントロールできるスキル】
生活しているのだから、体重の増減は多少はあります。でもその時に自分で自分の体重をコントロールできることでリバウンドは防げます。
私は、人は健康的に自立することが大切だと思っています。だから、普段から指導では、その知識やスキルを伝授しています。
＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
＜BodyVoice指導理念> １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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