ダイエット格言〜食生活編〜
【ダイエット 栄養が足りてなくて 痩せないケースもある】
脂肪を燃やすために必要な栄養が摂れてないも燃えません。
内臓が活発に動いてないと基礎代謝は低下します。
脂肪を燃やす為に必要な筋肉がないと燃えません。
全てはバランスです。
＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
＜BodyVoice指導理念> １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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