2018.12.26 日めくりダイエット

心とは考え、思考、意識とも言われます。ダイエットを邪魔している心の声に気がつくことはとても大切です。

まず、自分の本音に気がつきましょう。あとはそれを直せば良いだけですから。

一人一人心の声は違うので、ここではお伝えてまきませんが、直し方たい方はダイエット心理学講座にいらしてください。

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