2018.11.20 日めくりダイエット

運動って、人によって気持ちが良いと思う内容は違うんです。

だから、最初から自分に合わないものをやってしまったら、気持ちが良いとは感じないのです。

でも、今の自分に合っている内容だとしたら、「気持ち良い」と感じるんです。

だって、人間の体は動かすことが目的に作られているから。 

どうぞ皆様も自分に合った運動に出会えますように。

・

その他の情報は

■blog

・

■BodyVoice HP

・

#ダイエット #ダイエット格言 #美 #インナーチャイルドダイエット #instagram #パーソナルトレーニング #学芸大学 #三軒茶屋 #女子力アップ #姿勢改善 #筋トレ #日めくりダイエット #世田谷 #目黒 #東京 #痩せる方法 #糖質制限ダイエット #痩せたい #ロカボ #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集