2018.11.2 日めくりダイエット

いつまでもダイエットとリバウンドを繰り返したい場合はそのままでいい。

しかし、もうダイエットのことを考えたくない、もうリバウンドしたくない、と思うのなら、その心理を見直さなければならない。

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