2018.10.22 日めくりダイエット

美しく、痩せている人の多くは

食べることは目的にはなっていない

かもしれません。

食事は

自分の身体を健康で美しく保つ為のツール

だったり

大切な方とのコミュニケーションツール

だったりします。

食事を、食べることを、目的にしないこと。

自分のダイエットを疑え！！

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