2018.10.18 日めくりダイエット

「どうしてもいつも食べすぎちゃう」

「食べない方がいいと分かってる！でも食べちゃお」

「運動サボってばかり」

これらのセリフは自分で自分の意思を管理できない人の言葉です。

・ 

意思を管理出来ないと、痩せられませんね。

つまり、メンタルコントロール出来る自分になることはとても大切なのです。

・

■BodyVoice HP

https://www.bodyvoice-japan.com

・

■blog

・

#ダイエット #ダイエット格言 #痩せる #インナーチャイルドダイエット #instagram #パーソナルトレーニング #学芸大学 #三軒茶屋 #女子力アップ #食 #筋トレ #日めくりダイエット #世田谷 #目黒 #東京 #痩せる方法 #糖質制限ダイエット #痩せたい #ロカボ #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集