2018.9.21 日めくりダイエット

実際にある本当の話です。

ストレスを食べることで紛らわせているのですが

普段一生懸命頑張って働いている人こそ

意外と気がつかないのです。

そんなことを感じてる暇や余裕がないからです。

それは社会人としてとても素晴らしいことです。

しかし、そろそろ健康に気をつけたい

と思う時期に来たら

まず、ご自身がストレスを感じていて

それを紛らわせる為に食に逃げているのだなと

気がついてみると良いですよ。

それだけで変わるものです。

早くダイエットを卒業し、これまでダイエットに使っていたお金と時間を、もっと生産的な事に使い、人生をどんどん豊かにしていきましょう！

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