2018.5.16 日めくりダイエット

と、いうのもありますね。
 テレビや雑誌で流行ることが全部良い訳ではないです。
しっかり理論を見極めましょう。ほんとは本質を知れば、昔も今もほとんど変わらないのですから。
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