日めくりダイエット

スタイルのいい人が、みんな太らない体質なのではありません。
「気をつけているんですか？」とわたしも聞かれますが、「はい、結構気をつけています」と言います。本当に気をつけているから。
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痩せる生活、痩せる思考が習慣になってくると、それが当たり前になるので、スタイルをキープするために食事に気をつけたり、運動して努力したりすることが全く苦ではなく、楽しく、嬉しく、喜ばしいことになります。
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逆にスタイルをキープ出来ない生活をすることの方がストレスになります。
そうなったらダイエットは勝ちですね。
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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