日めくりダイエット

【現代ダイエットの鉄板】
結論:重要な臓器「筋肉」を減らす過度なカロリー制限は今は推奨されません。
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昨日はカロリーの投稿でしたが、筋肉を減らすようなカロリー制限だけでダイエットをしてはいけません。
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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