日めくりダイエット

最近の女性も筋トレをするので素晴らしいと思います！ダイエットのためだけでなく、将来のことを考えても、美の為にも、絶対女性も筋トレした方が良いですよね！
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そして、せっかくなので良質な筋肉をつけましょう！（「女性が良質の筋肉をもつ6つのメリット」https://ameblo.jp/megucafe-tokyo/entry-12340782148.html）
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ブログ
「世田谷女子！筋トレクラブ開講」」
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BodyVoice
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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