ダイエット格言

口癖を変えてメンタルを変え、自分で食事のコントロールを出来るようになろう！
メンタルコントロールが出来るようになると、ストレスなく食事コントロールが可能になる。
（詳しくは昨夜のブログで https://ameblo.jp/megucafe-tokyo/entry-12340228626.html）
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BodyVoice
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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