ダイエット格言
ダイエットの為に体重を一生懸命測っているのに、食べたいものを我慢できずストレスを感じながらダイエットするなんて、時間とお金の無駄ではないでしょうか？
今日のブログはこれがテーマ。
「お金をどぶに捨てるダイエットとは？」https://ameblo.jp/megucafe-tokyo/entry-12335076681.html
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〈お知らせ〉
●12月に食事と運動のダイエット講座行います。詳しくは下記ブログをご確認ください。
「食事と運動のセフルプログラミング講座 」
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●太る思考の癖を変えてダイエットしたい方はインナーチャイルドダイエット講座がおススメです。
「もう痩せないかも、と思っているのは、あなただけじゃない！」
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ダイエットは心理学でまずマインドを変えよう
「世界一自分を大切にする！からだ作りとダイエット」
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