ダイエット格言
ダイエットしてるのに暇だとついつい何か食べちゃう悪癖も変えられます。
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本気で痩せたい、痩せたらスタイルをキープしたい、だったらこの癖変えないとね！
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〈お知らせ〉
●12月に食事と運動のダイエット講座行います。詳しくは下記ブログをご確認ください。
「食事と運動のセフルプログラミング講座 」
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●太る思考の癖を変えてダイエットしたい方はインナーチャイルドダイエット講座がおススメです。
「もう痩せないかも、と思っているのは、あなただけじゃない！」
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ダイエットは心理学でまずマインドを変えよう
「世界一自分を大切にする！からだ作りとダイエット」
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