ダイエット成功者の言葉

【ダイエット成功者の言葉】
痩せると自己評価が上がり 自己肯定感が増す。これが大事。
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痩せると、というか、痩せる過程で毎日コツコツ努力できた自分を褒めて、認めることができるので、自己評価が上がるんだとと思います。何よりそういう人はリバウンドしにくいです。だって、毎日コツコツ努力したんだもん！！
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ダイエット心理学でまずマインドを変えよう
「世界一自分を大切にする！からだ作りとダイエット」
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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