ダイエット格言

【「ダイエットはキツいもの」「ダイエットは辛いもの」という既成概念のある方は おそらく、今まで《間違ったダイエット》をしてきたのだと思います。】
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もしくは、ご自分に合わないダイエットだったのだと思います。それがその方にとっての「間違った」ダイエットだったとも言えます。
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ダイエットはメンタルから変えるのが一番ストレスがない！
詳しくは
meguブログ
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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