ダイエット格言〜深層心理編〜

【ダイエット 食べたい欲求を満たすために 食べても太らない食材を探す。でも本当は「食べたい欲求」自体を解消する方がいいと思う。】
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これはあくまで私の考えです。
食べたい欲求を解消するには心理的アプローチや食事の内容・方法、生活習慣を整える、などで可能なんですよ。
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そんな今日はインナーチャイルドダイエット講座開催日です♡
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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