ダイエット格言〜生活習慣編〜

【ダイエット 美しい人の生活を真似する】 〜美しい人には理由がある〜
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モデルさんや女優さんなどのSNSや写真集などには、良くプライペートの様子ものっていますが、食事、運動、ファッション、メイクなどちゃんとセルフコントロールしていますね。
少しずつ出来ることから自分にも取り入れ、美の習慣を増やしていきましょう。
怠けたり、ダラけたりしていては美は手に入りませんね。
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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