ダイエット格言〜深層心理編〜
【ダイエットとは体を通じて 自分自身と向き合うこと】
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今回インナーチャイルドダイエットの講師になり、そのために実施した自身のダイエットを通じて、改めてダイエットとは心とも向き合うことだなぁと感じました。
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詳しくはブログにて♡
megu
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ダイエット食は栄養バランスから！
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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
＜BodyVoice指導理念> １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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