ダイエット格言〜深層心理編〜
【ダイエット 心の癒しを 甘い物に 求める癖がありませんか？】
甘いに走る前に、まずは自分で自分を認め、励まし、愛する言葉を、自分にかけてあげてくださいね
「よく頑張ったね」
「私はよくやってる」
などなど^ ^
＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
＜BodyVoice指導理念> １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
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