筋肉は貯筋（ちょきん）出来ない
を引き締めたり、痩せやすく太りにくい体を作るために筋肉が大事、運動が大事、と言われますが、絶対忘れては行けないことは
『筋肉は貯筋（ちょきん）出来ない』
ということです。
#ダイエット
＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice
＜BodyVoice指導理念> １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート
0コメント