ダイエットに集中できる環境を作る（精神面編）

ダイエットしたいのに、出来ない。

そういう方々の多くが、日常生活での悩みや、精神的なストレスを抱えています。

皆さんはこのようなお悩みをお持ちではないでしょうか？

職場の人に苦手な人がいる
嫌な友達がいる
親子の悩み
夫婦やパートナーとの関係
近所の人に困らされている

私たちのほとんどの悩みは、人間関係からくるものです。

ダイエットできる精神状態ではない、なら、先にその状況を片付けてみてはいかがでしょうか？

一個ずつ片付けていくことで、心が軽くなり、だんだんとダイエットにも前向きになる事が出来ます。

しかも、一個ずつと言いながら、あちこち問題を片付けられるのがフラクタル心理学のメリットですよ！

なぜなら相似形（同じパターン）のものはオセロのように片付いていくから。

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＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　 １.運動が苦手なでも安心して取り組める指導 ２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　 ３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導 ４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

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