2020.12.04 07:38

#179ダイエットに成功する「大人脳」と失敗する「子ども脳」の仕組み

無理矢理甘いものやお酒をやめるとストレスになり、我慢出来なくなって食欲が爆発してしまいます。

大人脳と子ども脳の連携が出来ていないからです。

on stand.fm

#179ダイエットに成功する「大人脳」と失敗する「子ども脳」の仕組み - 家トレトレーナーmeguのラジオ | stand.fm

放送でお話しした一色先生の「大人脳と子ども脳についての詳しい解説動画」はこちら ▶︎フラクタル心理学ポイント https://youtu.be/-tc-NFYYksI ▶︎甘いものをやめる誘導瞑想 https://youtu.be/Qh6ih7UyEM4 また、「モンキートレーナーたまこ」の本では大人脳は「勤勉さる」子ども脳は「怠慢さる」で表現されています。 ▶︎モンキートレーナーたまこ https://amzn.to/3qr8VMn ▶︎ダイエット心理学お申込みはこちら https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/ダイエット心理学/

stand.fm

＜東京/世田谷・目黒＞ダイエット・パーソナルトレーニングのBodyVoice

＜BodyVoice指導理念>　　　１.運動が苦手なでも安心して取り組める指導２.家でも出来る運動・ダイエットを指導　　　　　　　　　３.ダイエットは筋肉を保ち、脂肪を減らして痩せる指導４.健康かつ理想的な体型を手に入れ、夢を現実にしたい生徒さんの応援・サポート

0コメント

1000 / 1000