2017.02.11 09:26パーソナルレッスン参加者募集肩凝りや腰痛もあるし運動不足を感じている。でも、運動って、どこでするの？フィットネスクラブ？でも、フィットネスクラブは苦手・・・・敷居が高い。自分でウォーキングやランニング？でも自己流でやってけがをしたらどうしよう。そういう方の為に、私は自分の自宅を解放して、エクササイズをご案内...